अपने इंटरनेट से जुड़े हेल्थकेयर उपकरणों की सुरक्षा के लिए सात सुझाव

अपने इंटरनेट से जुड़े हेल्थकेयर उपकरणों की सुरक्षा के लिए सात सुझाव: साइबर सुरक्षा जागरूकता माह

अक्टूबर साइबर सुरक्षा जागरूकता माह है, जिसका नेतृत्व अमेरिकी सरकार की साइबर सुरक्षा और बुनियादी ढाँचा सुरक्षा एजेंसी (CISA) ने राष्ट्रीय साइबर सुरक्षा गठबंधन (NCSA) के साथ मिलकर किया है, जो साइबर सुरक्षा शिक्षा और जागरूकता पर केंद्रित राष्ट्रीय गैर-लाभकारी है। McAfee यह घोषणा करते हुए प्रसन्न है कि हम एक गौरवशाली प्रतिभागी हैं।

कलाई पर पहना जाने वाला फिटनेस ट्रैकर, ग्लूकोज मॉनिटर करता है जो बिना चुभन के ब्लड शुगर का परीक्षण करता है, और टूथब्रश से जुड़ा होता है, जो आपको पता चलता है कि आपने कोई स्पॉट मिस किया है – इंटरनेट से जुड़ी स्वास्थ्य सेवा में आपका स्वागत है। यह बड़े और छोटे सफलताओं के साथ देखभाल का नया क्षेत्र है कुछ आप अपने घर में पाएंगे, कुछ आप अपने डॉक्टर के कार्यालय के अंदर पाएंगे, फिर भी ये सभी जुड़े हुए हैं। जिसका मतलब है कि इन सभी को संरक्षित करने की आवश्यकता है। आखिरकार, वे किसी पुराने डेटा को ट्रैक नहीं कर रहे हैं। वे हमारे स्वास्थ्य डेटा पर नज़र रखते हैं, जो हमारे लिए सबसे कीमती चीज़ हैं।

इंटरनेट से जुड़ी स्वास्थ्य सेवा क्या है?

इंटरनेट से जुड़ी स्वास्थ्य सेवा, जिसे कनेक्टेड दवा के रूप में भी जाना जाता है, एक है व्यापक विषय। उपभोक्ता पक्ष में, यह स्मार्ट घड़ियों से सब कुछ कवर करता है जो स्वास्थ्य डेटा को वायरलेस रक्तचाप मॉनिटर पर नज़र रखता है जिसे आप घर पर उपयोग कर सकते हैं। व्यवसायी पक्ष में, यह इलेक्ट्रॉनिक रोगी रिकॉर्ड, नेटवर्क-सक्षम नैदानिक ​​उपकरणों, पहनने योग्य उपकरणों के रूप में दूरस्थ रोगी निगरानी, ​​चिकित्सा के लिए ऐप और यहां तक ​​कि छोटे कैमरे जिन्हें एक गोली के रूप में निगल सकता है, से लेकर प्रौद्योगिकियों के लिए खाता है। रोगी के पाचन तंत्र का एक दृश्य प्राप्त करें।

इसके अतिरिक्त, इसमें टेलीमेडिसिन की यात्राएं भी शामिल हैं, जहाँ आप वीडियो कॉन्फ्रेंस या हेल्थकेयर प्रदाता के पोर्टल के माध्यम से अपने स्मार्टफोन या कंप्यूटर के माध्यम से दूर से निदान और उपचारित चिकित्सा समस्या प्राप्त कर सकते हैं – जिसे आप इससे पहले मेरे ब्लॉगों में से एक में पढ़ सकते हैं साल। सभी में, हेल्थकेयर में बड़े डिजिटल बदलाव हो रहे हैं – एक ऐसा बदलाव जो 2025 तक वैश्विक स्तर पर USD 534.3 बिलियन के शीर्ष पर पहुंचने की संभावना है।

इंटरनेट से जुड़ी स्वास्थ्य सेवाओं में गोपनीयता और सुरक्षा

डिजिटल हेल्थकेयर में अग्रिम हमारे जीवन के अन्य पहलुओं की तुलना में अधिक धीरे-धीरे आए हैं, जैसे फोन और टैबलेट जैसे उपभोक्ता उपकरण। सुरक्षा एक शीर्ष कारण है। न केवल एक हेल्थकेयर डिवाइस को एक कठोर डिजाइन और अनुमोदन प्रक्रिया से गुजरना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह सुरक्षित, ध्वनि और प्रभावी है, यह मेडिकल डेटा गोपनीयता की बात करते समय विनियमन के समान कठोर डिग्री के लिए भी होता है। उदाहरण के लिए, यू.एस. में, हमारे पास स्वास्थ्य बीमा पोर्टेबिलिटी और जवाबदेही अधिनियम 1996 (HIPAA) है, जो कुछ स्वास्थ्य सूचनाओं के लिए गोपनीयता और सुरक्षा मानकों को निर्धारित करता है।

एक साथ लिया गया, इसके लिए किसी भी जुड़े चिकित्सा उपकरण या समाधान के लिए अतिरिक्त विकास समय की आवश्यकता होती है, समय के अतिरिक्त यह उचित प्रभावकारिता के साथ विकसित करने के लिए लेता है। हेल्थकेयर डिवाइस निर्माता केवल एक स्मार्टफोन निर्माता से कह सकते हैं कि वह जल्दी से आगे नहीं बढ़ सकता है। और ठीक ही तो है।

अपने इंटरनेट से जुड़े हेल्थकेयर उपकरणों की सुरक्षा के लिए सात सुझाव

हालांकि, इस ब्लॉग के लिए, हम फिटनेस ट्रैकर, ग्लूकोज मॉनिटर, स्मार्ट घड़ियाँ, और पहनने योग्य उपकरणों जैसे सामान्य रूप से जुड़े हेल्थकेयर उपकरणों के साथ घर और व्यक्तिगत पक्ष पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जिनमें से अधिक से अधिक हम खरीद रहे हैं हमारा अपना। स्पष्ट होने के लिए, जबकि इन उपकरणों को हमेशा स्वास्थ्य देखभाल उपकरणों के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है (और विनियामक) अर्थों में, वे आपके स्वास्थ्य डेटा को इकट्ठा कर रहे हैं, जिसे आपको पूरी तरह से संरक्षित करना चाहिए। यहाँ कुछ सीधे कदम आप ले जा सकते हैं:

1) सबसे पहले, अपने फोन को सुरक्षित रखें

कई मेडिकल IoT डिवाइस एक स्मार्टफ़ोन को एक इंटरफ़ेस के रूप में और स्वास्थ्य डेटा को इकट्ठा करने, भंडारण और साझा करने के साधन के रूप में उपयोग करते हैं। तो चाहे आप एंड्रॉइड के मालिक हों या iOS के मालिक, अपने फ़ोन में सुरक्षा सॉफ़्टवेयर स्थापित करें, ताकि आप उन सभी चीज़ों की सुरक्षा कर सकें, जिन्हें वे एक्सेस और नियंत्रित करते हैं। इसके अतिरिक्त, इसे स्थापित करने से आपकी और आपके फोन की सामान्य रूप से रक्षा होगी।

2) अपने मेडिकल IoT उपकरणों के लिए मजबूत, अद्वितीय पासवर्ड सेट करें

कुछ IoT उपकरणों ने खुद को हमले के लिए खुला पाया है क्योंकि वे एक डिफ़ॉल्ट उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड के साथ आते हैं – जो अक्सर इंटरनेट पर प्रकाशित होते हैं। जब आप कोई IoT डिवाइस खरीदते हैं, तो पासवर्ड निर्माण की एक मजबूत विधि का उपयोग करके एक नया पासवर्ड सेट करें। और उन पासवर्ड को सुरक्षित रखें। एक नोटबुक या चिपचिपे नोटों पर रखने के बजाय, पासवर्ड मैनेजर का उपयोग करने पर विचार करें।

3) दो-कारक प्रमाणीकरण का उपयोग करें

बैंकिंग, खरीदारी या किसी अन्य खाते में प्रवेश करते समय आप शायद दो-कारक प्रमाणीकरण में आते हैं। आपके उपयोगकर्ता नाम, पासवर्ड, और आपके द्वारा दूसरे डिवाइस पर भेजे गए सुरक्षा कोड (आमतौर पर एक मोबाइल फोन) के संयोजन का उपयोग करना हैकर्स के लिए आपके डिवाइस को क्रैक करना कठिन बना देता है। यदि आपका IoT डिवाइस दो-कारक प्रमाणीकरण का समर्थन करता है, तो इसे अतिरिक्त सुरक्षा के लिए उपयोग करें।

4) अपने उपकरणों को नियमित रूप से अपडेट करें

यह महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके पास नवीनतम अपडेट हैं ताकि आप अपने डिवाइस से नवीनतम कार्यक्षमता प्राप्त करें। समान रूप से महत्वपूर्ण यह है कि अपडेट में अक्सर सुरक्षा उन्नयन होता है। यदि आप अपने डिवाइस को स्वचालित अपडेट प्राप्त करने के लिए सेट कर सकते हैं, तो ऐसा करें।

5) अपने इंटरनेट राउटर को सुरक्षित करें

आपका मेडिकल IoT डिवाइस आपके अन्य उपकरणों की तरह, इंटरनेट से कनेक्ट करने के लिए आपके घर वाई-फाई नेटवर्क का हमेशा उपयोग करेगा। वहां पर आने वाले सभी डेटा का निजी और निजी उपयोग पहले से ही किया जाता है, और यह किसी भी स्वास्थ्य डेटा के लिए दोगुना हो जाता है। सुनिश्चित करें कि आप एक मजबूत और अद्वितीय पासवर्ड का उपयोग करते हैं। अपने राउटर का नाम भी बदलें ताकि यह आपके पते या पहचान को दूर न करे। एक और कदम यह जांचने के लिए है कि आपका राउटर WPA2 की तरह एन्क्रिप्शन पद्धति का उपयोग कर रहा है, जो आपके सिग्नल को सुरक्षित रखेगा। आप एक उन्नत इंटरनेट राउटर में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं जिसमें अंतर्निहित सुरक्षा है, जो आपके नेटवर्क से कनेक्ट होने वाले किसी भी उपकरण को सुरक्षित और निगरानी कर सकता है।

6) एक वीपीएन और एक व्यापक सुरक्षा समाधान का उपयोग करें

उपरोक्त के समान, एक और तरीका जिससे आप इंटरनेट पर भेजे जाने वाले स्वास्थ्य डेटा की रक्षा कर सकते हैं, वह है वर्चुअल प्राइवेट नेटवर्क या वीपीएन का उपयोग करना। एक वीपीएन डेटा भेजने और प्राप्त करने के लिए एक एन्क्रिप्टेड कनेक्शन का उपयोग करता है, जो इसे चुभती आँखों से बचाता है। आपके सत्र पर छिपकली को देखने का प्रयास करने वाला एक हैकर प्रभावी रूप से कचरा डेटा के एक मैश-मैश को देखेगा, जो आपके स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में मदद करता है।

7) खरीदते समय, अपना शोध करें

एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि ब्रॉडबैंड इंटरनेट वाले 25% अमेरिकी घर वाले अगले साल के भीतर एक नया कनेक्टेड उपभोक्ता स्वास्थ्य या फिटनेस डिवाइस खरीदने की उम्मीद करते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आपका सुरक्षित है। अपने निर्माताओं के बारे में समाचार लेखों के साथ-साथ उन उपकरणों के बारे में समीक्षा और टिप्पणियां पढ़ें जिनमें आप रुचि रखते हैं। देखें कि सुरक्षा पर उनका ट्रैक रिकॉर्ड क्या है, जैसे कि उन्होंने डेटा उजागर किया है या अन्यथा अपने उपयोगकर्ताओं को हमला करने के लिए खुला छोड़ दिया है।

अपने स्वास्थ्य, और अपने स्वास्थ्य डेटा का ध्यान रखें

नीचे की रेखा, जब हम कनेक्टेड हेल्थकेयर की बात करते हैं, तो हम अंततः आपके पास मौजूद सबसे व्यक्तिगत चीजों में से एक के बारे में बोल रहे हैं: आपका स्वास्थ्य डेटा। यही एकत्र किया जा रहा है। और जो आपके होम नेटवर्क द्वारा प्रेषित किया जा रहा है। अपने उपकरणों, डेटा, और अपने आप को बचाने के लिए ये अतिरिक्त उपाय करें क्योंकि आप अपने जीवन और घर में लाए गए कनेक्टेड देखभाल के लाभों का आनंद लेते हैं।

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